من طرف المرأة في كل زمان و مكان تسعى للحفاظ على جمال
بشرتها و شعرها و تهتم دائماً بأناقتها و أنوثتها ، و تتمنى
أن تقف عقارب الساعة في اللحظة التي تكون فيها في
ريعان شبابها و تألقها ..
وبما أنها تسعى دوماً للحصول إلى ما هو مفيد لجمالها
وقد تدفع في ثمنه الغالي و النفيس لكي يعيد الشباب
الجاذبية و الجمال ، فما عليها إذن إلا أن تختار الطريق
الوحيد و الأكيد للحصول إلى مبتغاها من الشباب
و الحيوية و الذي يعتمد بالأساس على الأعشاب و النباتات
الطبيعية حيث تعطي مزيداً من النضارة و الحيوية و بأقل
تكلفة ممكنة بل و متوفرة دائماً في الطبيعة الخصبة .
اولا: كيف تحددين نوع بشرتك؟
ينظف الوجه بالمنظف ويغسل جيدا بالماء ثم يجفف بفوطة برفق . بعد ساعة أحضري منديل ورقي وضعيه على وجهك واضغطي على منطقة الجبين والخدين والأنف والذقن , افحصي أثر هذه المناطق الأربعة على المنديل وحددي نوع بشرتك كالتالي :
1) وجود آثار الدهون في كل منطقة من هذه المناطق الأربعة (بشرة دهنية)
2) وجود آثار الدهون في بعض المناطق ( بشرة مركبة)
3) لا يوجد آثار للدهون في أي منطقة (بشرة عادية)
4) لا يوجد آثار للدهون ويوجد آثار تقشر للبشرة في المنديل ( بشرة جافة)
نحن نعلم أنه ليس هناك أفضل من المواد الطبيعية والخضار والفواكه لعلاج مشاكل البشره ولجعل البشره تتمتع بصحة وجمال طبيعي ...جربي هذه الأقنعه وأكيد راح تحصلي على نتائج ترضيكي
ثانيا: ماسكات مختلفة لجميع مشاكل البشرة:
مقشر ومنظف من العسل:
المقادير
1_ملعقة كبيرة من العسل
2_ملعقة كبيرة من اللوز المطحون
3_نصف ملعقة شاي من عصير الليمون
امزجي المواد
قومي بفرك وجهك بنعومة بالخليط..ثم اغسليه بالماء الدافىء..
لشد البشرة وازالة التجاعيد:
اسلقي جزره واحده , بعد ذلك اهرسيها جيدا مع
ملعقه من العسل . ضعي القناع على وجههك
واتركيه لمدة ساعه ويغسل بعد ذالك.
لتفتيخ لون البشرة :
2 ملعة بودرة اطفال ( اى نوع ) + 2 ملعقة ماء ورد
تخلط و توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة.
او
موزة + 1 بطاطس مسوقة
اهرسى الموزة مع البطاطس و ضعيهم على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء
و يمكن اضافة الحليب .
او
قناع اللبن بالدقيق ويستخدم هذا القناع لتبييض البشرة العادية ويحتوي هذا القناع على3 ملاعق دقيق نقي وكمية مناسبة من اللبن الحليب الطازج ملعقة أكسجين صغيرة وعصير ليمونة واحدة وتضاف هذه المكونات إلى بعضها وتخلط خلطا جيداً إلى أن تتكون عجينة توضع على البشرة على أن يترك هذا القناع على البشرة لمدة20 دقيقة ثم يزال بالماء الدافئ
لنضارة البشرة :
موزة + 4 م كبيرة عصير فراولة
تهرس الموزة و يضاف اليها عصير الفراولة و يوضع على الوجة لمدة 15 دقيقة ثم تشطف بالماء البارد.
للبشرة الدهنية :
نصف كوب بقدونس + 2 ملعقة حليب
تفرمى البقدونس فى الخلاط و اثناء الفرم تضعين عليه الحليب ثم تدهنى و جهك لمدة 20 دقيقة ثم تشطف بالماء البارد.
او
ثمرة طماطم +قشرة نصف ليمون +قليل من قطرات عصير الليمون
تهرس الطماطم ويضاف قشر الليمون المبشور مع العصير ويوضع على الوجه لمدة 15 د ويشطف بالماء الفاتر.
للحبوب السوداء :
اختاري ثمرتين كبيرتين من الطماطم الناضجة تماماً وانزعي القشرة الرقيقة منها واهرسيها بالشوكة أضيفي مقدار ملعقة من زيت الزيتون أو القشدة وامزجي الخليط جيداً ، ثم ضعي طبقة منه على بشرة وجهك فيما عدا المنطقة المحيطة بالعينين واتركيها مدة تتراوح بين 15/20 دقيقة ، فإذا كانت بشرتك دهنية أو بها حب الشباب يفضل أن تستغني عن المادة الدهنية القشدة .
لصفاء العينين :
قومي بعمل حمام غسيل لعينيك باستخدام مقدار فنجان صغير من الماء مضافاً إليه ملعقة صغيرة من ملح الطعام ، ضعي عينيك كل على حدة في الفنجان مع فتحها وتحويل نظرتها في جميع الاتجاهات الأخرى وسوف تدهشك النتيجة .
لبياض الأسنان :
تدعك الأسنان يومياً ولمدة أسبوع بالعسل الطبيعي مع المعجون إلى أن تصبح بيضاء ثلجية ، ثم تدعك كل ثلاث أيام مرة واحدة .
لتقوية الأظافر :
اخلطي ملعقة زيت لوز مع صفار بيضة وضعيها على الأظافر لمدة ربع ساعة .
للركب والأكواع :
اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والكوع بهذا المزيج عدة مرات في اليوم إلى أن تتخلصي من اللون الأسود ، مع مراعاة دهنها بالكريم المرطب بعد ذلك .
لاسوداد الجسم :
اخلطي مقدار من زيت سمسم مع زيت زيتون وزيت أبو فاس وزنجبيل بودرة وادهني بها جسمك ثلاث مرات يومياً . (تاخذ وقت )
لتنعيم الجسم :
اخلطي جليسوليد جل مع ثلاث ملاعق ماء ورد مع عصير ليمون بحمام دافئ وادهني بقطنة على مكان السواد والمكان الخشن ، وستدهشك النتيجة .
لتضييق مسام البشرة الواسعة:
1- اخلطي 4 ملاعق ماء + ملعقة صغيرة نشاء + ماء وردً مع التقليب المستمر حتى يثخن قوامها ، ثم تفرد في طبق حتى تبرد ثم يوضع على الوجه والرقبة حتى يجف.. ثم تغسل البشرة بالماء العادي وأخيراً بالماء البارد . فالنشاء ممتاز لشد البشرة وإغلاق المسامات كما أن ماء الورد يضفي على البشرة تورد .
2- ضعي طبقة عصير الليمون على بشرة وجهك سيساعد ذلك على قفل المسام لأن الليمون من المواد القابضة ومن الناحية الأخرى عصير الليمون يحقق اللون الفاتح لبشرة الوجه ويفيد بالنسبة للبشرةالدهنية في تقليل إفراز الدهون، وبذلك تقل فرصة ظهور حبيبات تشوه جمال بشرتك.
حمام الماء المثلج للشباب الدائم:
من أغرب حمامات التجميل المستخدمة فى بيوت التجميل العالمية والتى ثبتت فاعليتها لنضارة البشرة واحتفاظها بالشباب الدائم حمام الماء المثلج الذى يعمل على تقلص المسامات المتسعة وتنشيط الدورة الدموية.
وتتلخص طريقة عمل حمام الماء المثلج للوجه فى غسل الوجه أولاً بالماء العادى ثم ملء وعاء نظيف بماء مثلج ثم نضع فى الإناء قطعاً من الثلج ونقوم بتغطيس الوجه فى الماء المثلج لمدة 20 ثانية، ثم التجفيف بالمنشفة ثم العودة وتغطيس الوجه مرة ثانية لمدة 30 ثانية، ثم التجفيف وهكذا لمدة عشر دقائق ثم التجفيف، ويعتبر هذا الحمام مثالياً لتجميل البشرة على اختلاف أنواعها.
حمام زهر البليسان والكاموميل لتطرية البشرة:
لصاحبات البشرة الجافة ننصح باستخدام نقيع زهرة البليسان والكاموميل فى مياه الاستحمام لتطرية البشرة وعودة النضارة إليها.
-قناع الشعير للبشره المجهده:
2 م شعير مطحون \2م نعناع طازج مفروم \2م عسل \2م حليب
يقلب الشعير مع النعناع والعسل بالشوكه ثم يوضع الحليب ويوضع على الوجه لمدة30 دقيقه وثم يشطف بالماء البارد.
للبشره الجافه :
ربع ثمرة كمثرى + بياض بيضه +نصف م عسل
تدهك الكمثرى ثم يضاف العسل والبيض وتمزج جيدا ثم تدهن على الوجه مع مراعاة تفادي منطقة العين و يترك لمدة 15 د ثم يشطف بالماء الفاتر.
او
اطحني لب 6 حبات من الفراولة، ثم أضيفي إليها ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو... ضعيها كقناع على الوجه لمدة 15 دقيقة.
لعلاج شحوب البشرة :
يتميز الخيار في تبييض البشرة والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ومن البقع والشوائب التي تصيب
البشرة
المكونات :
نصف فنجان خيار مبشور+ 2 بياض البيض + 1 ملعقة حليب بودرة
الاستعمال تخلط جميع المكونات وتترك على الوجه لمدة (20 د) يشطف بالماء الفاتر ثم البارد .
الهالات السوداء:
عمل كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين.. وذلك بتغميض العينين ، ووضع
شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين. مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة .
كما يمكن علاج هذه المشكلة بوسائل أخرى، مثل:
• كمادات عصير النعناع .
• كمادات شرائح البطاطس (كبديل لشرائح الخيار) .
• دهان الهالات الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللــــــــــــوز وربع ملعقة
صغيرة من زيت النعناع .
• كمادات شاي دافئ لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق .
ولا تنسي أن من اهم طرق علاج هذه الهالات تجنب الإجهاد النفسي أو الجسماني ، وأخذ قسط كاف من النوم ، والاهتمام بتناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية وغني بالحديد على وجه الخصوص..
عليك بزهرة البابونج تعمليها مثل عمل الشاي وتاخذي قطنه ووضعها على الهالات السوداء لكي ترتاح عينك .
مع النوم ووالراحه وعدم السهر المتواصل ...
ثالثاً: فوائد بعض الفواكة والخضروات:
_ الكرفس : يستخدم منقوع الكرفس لإزالة انتفاخ الجفون و ذلك
بإضافة 15 جراماً من ورق الكرفس إلى نصف لتر من الماء
المغلي ثم تغمس قطعة قطن من المنقوع الفاتر و توضع على شكل
كمادات فوق الجفون . كذلك منقوع الكرفس مفيد للشعر حيث يساعد
في تقويته و منعه من التساقط بغسل الشعر بهذا المنقوع .
_ البقدونس : يعمل على تصفيه البشرة ، و علاج الحبوب و البثور
فيها و يتم ذلك بغلي قليل من البقدونس في ليتر ماء مدة 15 دقيقة
و يغسل الوجه مرتين بهذا العصير و هو فاتر .
_ الفراولة : يساعد في تخفيف النمش و الاحمرار و البقع ، كذلك يساعد
في تجديد البشرة و تقويتها و إزالة التجاعيد . يتم هرس 5 ثمار من الفراولة
و تخلط مع بياض بيضة للبشرة الدهنية أو تخلط مع زيت اللوز الحلو للبشرة
الجافة , أو مع كريما للبشرة الحساسة . ثم يوضع هذا الخليط على البشرة
و لكن بين قطعتين من الشاش على الوجه مدة عشر دقائق ثم يزال هذا الخليط
و يغسل الوجه بماء الورد . أما إذا كنت تعانين من مسامات واسعة فيمكنك
غسل وجهك بهذا الخليط و هو 5 جم من ورق الفراولة المجفف في مقدار
من الماء المغلي مدة 30 دقيقة و بعد أن يصفى يغسل الوجه صباحاً و مساء .
_ التين : يعمل على تصفية البشرة و معالجة الحبوب في الوجه و تقليل
الدهون في البشرة الدهنية ، تحصر حبات من التين و تقشر و تعصر جيداً ثم
توضع كقناع على الوجه و تترك مدة 20 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر .
_ الخيار : غني بالفيتامينات بشكل كبير ، و له فائدة كبيرة للجلد فهو يساعد في
تخفيف التجاعيد و يساعد في التخلص من النمش و يخفف من الدهون . يمكن
استخدامه كشرائح على البشرة فوق الخطوط و التجاعيد و مع التكرار ستحصلين
على بشرة خالية من التجاعيد . كذلك يمكن أن يخلط مع ( القشطة ) و يضاف إليه
ماء الورد و هذا يعمل على تصفية و تنقية البشرة و التخلص من الحبوب .
_ الشاي : مهم جداً في إزالة الجيوب و الاحمرار و الأزرقاق تحت العيون ،
و كذلك لشد مسامات الوجه و تنشيط البشرة الدهنية . تغلى أوراق الشاي في نصف
لتر ماء مدة 15 دقيقة و تصفى ثم يوضع المغلي ككمادات حول العيون بواسطة قطنه
أو شاش على أن يكون المغلي فاتراًً أو على شكل كمادات على البشرة في المساء
لتضييق مسامات الوجه الواسعة .
_ الغار : لتنشيط البشرة و إعطائها لوناًً وردياً و إزالة الطفح أو الحساسية : 50 كجم
من ورق الغار المجفف في لترين من الماء لمدة 10 دقائق ثم يضاف إلى ماء الحمام .
_ الكينا اسمها المحلي ( الديرزان ):
يساعد في تماسك البشرة و شدها و تنشيط الدورة الدموية و يساعد في تقويه
فروة الرأس و تساقط الشعر ينقع 10 جم من ورق الكينا في ليتر ماء مغلي مدة 15 دقيقة
و يصفى و يغسل الوجه به وهو فاتر . كذلك يمكن غلي كمية أكبر و تصفيها و يشطف
الشعر به و بعد فترة زمنية يفيد جلدة الرأس و يمنع تساقط الشعر.
_ السفرجل : يساعد في تخفيف التهابات الجفون و إعطاء العينين راحة و بريقاً و يتم ذلك
بوضع قطع من السفرجل الطازج بعد غسلها جيداً ووضعها حول العينين مدة تتراوح
ما بين 10 و 15 دقيقة فهذا يساعد أيضاً في تخفيف التجاعيد و تشقق الشفتين و صفاء البشرة
و شدها . ينقع 30 جم من بذور السفرجل المطحونة في ثلث ليتر ماء بارد مدة 4 ساعات
ثم تمسح البشرة بقطعة قطن مغموسة بالمنقوع . كذلك يمكن أخذ كمية من قشر السفرجل
المغسول مع نصف ليتر ماء و يغلى و يصفى و يمسح الوجه به فهذا يساعد في إخفاء تجاعيد
الوجه .
_ الزيتون : شجرة مباركة فيها الكثير من الفوائد للبشرة حيث تزيل إرهاق الوجه و تزيل
تجاعيد البشرة . تنقع 15 ورقة زيتون في نصف ليتر ماء لمدة 20 دقيقة و بعد التصفية توضع
بشكل كمادات فاترة على الوجه أو يخفق صفار بيضة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
ويوضع المزيج على الوجه و اليدين لمدة 10 دقائق ثم يغسل الوجه بالماء الساخن المضاف إليه
قليل من ماء الورد كذلك زيت الزيتون له فائدة كبيرة في شد بشرة المنطقة المحيطة بالعينين
وكذلك لعمل مساج خفيف به .
وكذلك هو مفيد للشعر بعمل حمامات الزيت الدافئ أسبوعياً حيث يمنع تساقط الشعر
ويفيد الأظافر المتقصفه أو الهشة بإضافة قليل من عصير الليمون إلى زيت الزيتون
الدافئ وتنقع الأظافر به فيساعد في تقويتها وصلابتها .
_ الجزر : له فائدة كبيرة للبصر و له فائدة أيضا ًفي تنشيط البشرة و إعطائها المرونة
و الحيوية . تغسل جزرتان و تبشران بالمبشر و يوضع مبشور الجزر على الوجه
لمدة 20 دقيقة ثم يزال بالماء الفاتر .
_ الجوز : يساعد الجوز في تأخير سقوط الشعر و كذلك يعطى مغلي الجوز لوناً مفضلاً
و جميلاً للشعر فيمكن خلط الحنة بمغلي قشرة الجوز الأخضر ليعطي الخليط الشعر لوناً كستنائياً
و يتم ذلك بخلط 20 جم من قشرة الجوز الأخضر + ثلث لتر ماء + 20 جم من الشبه المطحون +
25 جم زيت زيتون . يسخن هذا الخليط و يغلى حتى يصبح لونه بنيا و بعد أن يبرد يدلك الشعر به
و يترك على الشعر لمدة 20 دقيقه ثم يغسل الشعر جيداً ، فهذا يعطي الشعر لوناً كستنائيا جميلاً .
وهكذا ما عليك إلا اللجوء إلى الطبيعة بخيراتها الكثيرة لتحافظي على ما وهبك الله
من جمال و صحة .......
_العنب: يعد العنب البناتي الخالي من البذور من أفضل الفواكه التي تحتوي على مكونات تباهي شركات مستحضرات التجميل بوجودها بوفرة في كريماتها الفعالة لإزالة التجاعيد .كل ما تحتاجين فعله هو دلك بشرة الوجه بنصف حبة عنب برقة عاصرة لرحيقها على بشرة وجهك ورقبتك، وتأكدي من معالجتك لمنطقة حول العينين والخطوط المحيطة بالفم، واتركي وجهك لمدة عشرين دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر واربتي علي بشرة وجهك بفوطة نظيفة لتجفيفه .كرري هذا البرنامج لمدة أيام متتالية، وتأكدي أن تلك الخطوط في وجهك المسماة بالتجاعيد ستختفي في القريب العاجل وسيصبح من الصعب العثور عليها واكتشافها في وجهك .
***
**
*
ياليت اذا عندكم ماسكات او معلومات تتفضلوا
عشان يصير ملف متكامل
وشكرا الكم
واهلا وسهلا بالجميع
حيثمـــــــــــــــما يكـــــــــــــون الحـــــــــــــــب يكـــــــــــــــــون الـــــــــــــــــــــوطن وأنت يا حبيبي الحب والوطن
:lol!: 
بشرتها و شعرها و تهتم دائماً بأناقتها و أنوثتها ، و تتمنى
أن تقف عقارب الساعة في اللحظة التي تكون فيها في
ريعان شبابها و تألقها ..
وبما أنها تسعى دوماً للحصول إلى ما هو مفيد لجمالها
وقد تدفع في ثمنه الغالي و النفيس لكي يعيد الشباب
الجاذبية و الجمال ، فما عليها إذن إلا أن تختار الطريق
الوحيد و الأكيد للحصول إلى مبتغاها من الشباب
و الحيوية و الذي يعتمد بالأساس على الأعشاب و النباتات
الطبيعية حيث تعطي مزيداً من النضارة و الحيوية و بأقل
تكلفة ممكنة بل و متوفرة دائماً في الطبيعة الخصبة .
اولا: كيف تحددين نوع بشرتك؟
ينظف الوجه بالمنظف ويغسل جيدا بالماء ثم يجفف بفوطة برفق . بعد ساعة أحضري منديل ورقي وضعيه على وجهك واضغطي على منطقة الجبين والخدين والأنف والذقن , افحصي أثر هذه المناطق الأربعة على المنديل وحددي نوع بشرتك كالتالي :
1) وجود آثار الدهون في كل منطقة من هذه المناطق الأربعة (بشرة دهنية)
2) وجود آثار الدهون في بعض المناطق ( بشرة مركبة)
3) لا يوجد آثار للدهون في أي منطقة (بشرة عادية)
4) لا يوجد آثار للدهون ويوجد آثار تقشر للبشرة في المنديل ( بشرة جافة)
نحن نعلم أنه ليس هناك أفضل من المواد الطبيعية والخضار والفواكه لعلاج مشاكل البشره ولجعل البشره تتمتع بصحة وجمال طبيعي ...جربي هذه الأقنعه وأكيد راح تحصلي على نتائج ترضيكي
ثانيا: ماسكات مختلفة لجميع مشاكل البشرة:
مقشر ومنظف من العسل:
المقادير
1_ملعقة كبيرة من العسل
2_ملعقة كبيرة من اللوز المطحون
3_نصف ملعقة شاي من عصير الليمون
امزجي المواد
قومي بفرك وجهك بنعومة بالخليط..ثم اغسليه بالماء الدافىء..
لشد البشرة وازالة التجاعيد:
اسلقي جزره واحده , بعد ذلك اهرسيها جيدا مع
ملعقه من العسل . ضعي القناع على وجههك
واتركيه لمدة ساعه ويغسل بعد ذالك.
لتفتيخ لون البشرة :
2 ملعة بودرة اطفال ( اى نوع ) + 2 ملعقة ماء ورد
تخلط و توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة.
او
موزة + 1 بطاطس مسوقة
اهرسى الموزة مع البطاطس و ضعيهم على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء
و يمكن اضافة الحليب .
او
قناع اللبن بالدقيق ويستخدم هذا القناع لتبييض البشرة العادية ويحتوي هذا القناع على3 ملاعق دقيق نقي وكمية مناسبة من اللبن الحليب الطازج ملعقة أكسجين صغيرة وعصير ليمونة واحدة وتضاف هذه المكونات إلى بعضها وتخلط خلطا جيداً إلى أن تتكون عجينة توضع على البشرة على أن يترك هذا القناع على البشرة لمدة20 دقيقة ثم يزال بالماء الدافئ
لنضارة البشرة :
موزة + 4 م كبيرة عصير فراولة
تهرس الموزة و يضاف اليها عصير الفراولة و يوضع على الوجة لمدة 15 دقيقة ثم تشطف بالماء البارد.
للبشرة الدهنية :
نصف كوب بقدونس + 2 ملعقة حليب
تفرمى البقدونس فى الخلاط و اثناء الفرم تضعين عليه الحليب ثم تدهنى و جهك لمدة 20 دقيقة ثم تشطف بالماء البارد.
او
ثمرة طماطم +قشرة نصف ليمون +قليل من قطرات عصير الليمون
تهرس الطماطم ويضاف قشر الليمون المبشور مع العصير ويوضع على الوجه لمدة 15 د ويشطف بالماء الفاتر.
للحبوب السوداء :
اختاري ثمرتين كبيرتين من الطماطم الناضجة تماماً وانزعي القشرة الرقيقة منها واهرسيها بالشوكة أضيفي مقدار ملعقة من زيت الزيتون أو القشدة وامزجي الخليط جيداً ، ثم ضعي طبقة منه على بشرة وجهك فيما عدا المنطقة المحيطة بالعينين واتركيها مدة تتراوح بين 15/20 دقيقة ، فإذا كانت بشرتك دهنية أو بها حب الشباب يفضل أن تستغني عن المادة الدهنية القشدة .
لصفاء العينين :
قومي بعمل حمام غسيل لعينيك باستخدام مقدار فنجان صغير من الماء مضافاً إليه ملعقة صغيرة من ملح الطعام ، ضعي عينيك كل على حدة في الفنجان مع فتحها وتحويل نظرتها في جميع الاتجاهات الأخرى وسوف تدهشك النتيجة .
لبياض الأسنان :
تدعك الأسنان يومياً ولمدة أسبوع بالعسل الطبيعي مع المعجون إلى أن تصبح بيضاء ثلجية ، ثم تدعك كل ثلاث أيام مرة واحدة .
لتقوية الأظافر :
اخلطي ملعقة زيت لوز مع صفار بيضة وضعيها على الأظافر لمدة ربع ساعة .
للركب والأكواع :
اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والكوع بهذا المزيج عدة مرات في اليوم إلى أن تتخلصي من اللون الأسود ، مع مراعاة دهنها بالكريم المرطب بعد ذلك .
لاسوداد الجسم :
اخلطي مقدار من زيت سمسم مع زيت زيتون وزيت أبو فاس وزنجبيل بودرة وادهني بها جسمك ثلاث مرات يومياً . (تاخذ وقت )
لتنعيم الجسم :
اخلطي جليسوليد جل مع ثلاث ملاعق ماء ورد مع عصير ليمون بحمام دافئ وادهني بقطنة على مكان السواد والمكان الخشن ، وستدهشك النتيجة .
لتضييق مسام البشرة الواسعة:
1- اخلطي 4 ملاعق ماء + ملعقة صغيرة نشاء + ماء وردً مع التقليب المستمر حتى يثخن قوامها ، ثم تفرد في طبق حتى تبرد ثم يوضع على الوجه والرقبة حتى يجف.. ثم تغسل البشرة بالماء العادي وأخيراً بالماء البارد . فالنشاء ممتاز لشد البشرة وإغلاق المسامات كما أن ماء الورد يضفي على البشرة تورد .
2- ضعي طبقة عصير الليمون على بشرة وجهك سيساعد ذلك على قفل المسام لأن الليمون من المواد القابضة ومن الناحية الأخرى عصير الليمون يحقق اللون الفاتح لبشرة الوجه ويفيد بالنسبة للبشرةالدهنية في تقليل إفراز الدهون، وبذلك تقل فرصة ظهور حبيبات تشوه جمال بشرتك.
حمام الماء المثلج للشباب الدائم:
من أغرب حمامات التجميل المستخدمة فى بيوت التجميل العالمية والتى ثبتت فاعليتها لنضارة البشرة واحتفاظها بالشباب الدائم حمام الماء المثلج الذى يعمل على تقلص المسامات المتسعة وتنشيط الدورة الدموية.
وتتلخص طريقة عمل حمام الماء المثلج للوجه فى غسل الوجه أولاً بالماء العادى ثم ملء وعاء نظيف بماء مثلج ثم نضع فى الإناء قطعاً من الثلج ونقوم بتغطيس الوجه فى الماء المثلج لمدة 20 ثانية، ثم التجفيف بالمنشفة ثم العودة وتغطيس الوجه مرة ثانية لمدة 30 ثانية، ثم التجفيف وهكذا لمدة عشر دقائق ثم التجفيف، ويعتبر هذا الحمام مثالياً لتجميل البشرة على اختلاف أنواعها.
حمام زهر البليسان والكاموميل لتطرية البشرة:
لصاحبات البشرة الجافة ننصح باستخدام نقيع زهرة البليسان والكاموميل فى مياه الاستحمام لتطرية البشرة وعودة النضارة إليها.
-قناع الشعير للبشره المجهده:
2 م شعير مطحون \2م نعناع طازج مفروم \2م عسل \2م حليب
يقلب الشعير مع النعناع والعسل بالشوكه ثم يوضع الحليب ويوضع على الوجه لمدة30 دقيقه وثم يشطف بالماء البارد.
للبشره الجافه :
ربع ثمرة كمثرى + بياض بيضه +نصف م عسل
تدهك الكمثرى ثم يضاف العسل والبيض وتمزج جيدا ثم تدهن على الوجه مع مراعاة تفادي منطقة العين و يترك لمدة 15 د ثم يشطف بالماء الفاتر.
او
اطحني لب 6 حبات من الفراولة، ثم أضيفي إليها ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو... ضعيها كقناع على الوجه لمدة 15 دقيقة.
لعلاج شحوب البشرة :
يتميز الخيار في تبييض البشرة والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ومن البقع والشوائب التي تصيب
البشرة
المكونات :
نصف فنجان خيار مبشور+ 2 بياض البيض + 1 ملعقة حليب بودرة
الاستعمال تخلط جميع المكونات وتترك على الوجه لمدة (20 د) يشطف بالماء الفاتر ثم البارد .
الهالات السوداء:
عمل كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين.. وذلك بتغميض العينين ، ووضع
شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين. مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة .
كما يمكن علاج هذه المشكلة بوسائل أخرى، مثل:
• كمادات عصير النعناع .
• كمادات شرائح البطاطس (كبديل لشرائح الخيار) .
• دهان الهالات الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللــــــــــــوز وربع ملعقة
صغيرة من زيت النعناع .
• كمادات شاي دافئ لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق .
ولا تنسي أن من اهم طرق علاج هذه الهالات تجنب الإجهاد النفسي أو الجسماني ، وأخذ قسط كاف من النوم ، والاهتمام بتناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية وغني بالحديد على وجه الخصوص..
عليك بزهرة البابونج تعمليها مثل عمل الشاي وتاخذي قطنه ووضعها على الهالات السوداء لكي ترتاح عينك .
مع النوم ووالراحه وعدم السهر المتواصل ...
ثالثاً: فوائد بعض الفواكة والخضروات:
_ الكرفس : يستخدم منقوع الكرفس لإزالة انتفاخ الجفون و ذلك
بإضافة 15 جراماً من ورق الكرفس إلى نصف لتر من الماء
المغلي ثم تغمس قطعة قطن من المنقوع الفاتر و توضع على شكل
كمادات فوق الجفون . كذلك منقوع الكرفس مفيد للشعر حيث يساعد
في تقويته و منعه من التساقط بغسل الشعر بهذا المنقوع .
_ البقدونس : يعمل على تصفيه البشرة ، و علاج الحبوب و البثور
فيها و يتم ذلك بغلي قليل من البقدونس في ليتر ماء مدة 15 دقيقة
و يغسل الوجه مرتين بهذا العصير و هو فاتر .
_ الفراولة : يساعد في تخفيف النمش و الاحمرار و البقع ، كذلك يساعد
في تجديد البشرة و تقويتها و إزالة التجاعيد . يتم هرس 5 ثمار من الفراولة
و تخلط مع بياض بيضة للبشرة الدهنية أو تخلط مع زيت اللوز الحلو للبشرة
الجافة , أو مع كريما للبشرة الحساسة . ثم يوضع هذا الخليط على البشرة
و لكن بين قطعتين من الشاش على الوجه مدة عشر دقائق ثم يزال هذا الخليط
و يغسل الوجه بماء الورد . أما إذا كنت تعانين من مسامات واسعة فيمكنك
غسل وجهك بهذا الخليط و هو 5 جم من ورق الفراولة المجفف في مقدار
من الماء المغلي مدة 30 دقيقة و بعد أن يصفى يغسل الوجه صباحاً و مساء .
_ التين : يعمل على تصفية البشرة و معالجة الحبوب في الوجه و تقليل
الدهون في البشرة الدهنية ، تحصر حبات من التين و تقشر و تعصر جيداً ثم
توضع كقناع على الوجه و تترك مدة 20 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر .
_ الخيار : غني بالفيتامينات بشكل كبير ، و له فائدة كبيرة للجلد فهو يساعد في
تخفيف التجاعيد و يساعد في التخلص من النمش و يخفف من الدهون . يمكن
استخدامه كشرائح على البشرة فوق الخطوط و التجاعيد و مع التكرار ستحصلين
على بشرة خالية من التجاعيد . كذلك يمكن أن يخلط مع ( القشطة ) و يضاف إليه
ماء الورد و هذا يعمل على تصفية و تنقية البشرة و التخلص من الحبوب .
_ الشاي : مهم جداً في إزالة الجيوب و الاحمرار و الأزرقاق تحت العيون ،
و كذلك لشد مسامات الوجه و تنشيط البشرة الدهنية . تغلى أوراق الشاي في نصف
لتر ماء مدة 15 دقيقة و تصفى ثم يوضع المغلي ككمادات حول العيون بواسطة قطنه
أو شاش على أن يكون المغلي فاتراًً أو على شكل كمادات على البشرة في المساء
لتضييق مسامات الوجه الواسعة .
_ الغار : لتنشيط البشرة و إعطائها لوناًً وردياً و إزالة الطفح أو الحساسية : 50 كجم
من ورق الغار المجفف في لترين من الماء لمدة 10 دقائق ثم يضاف إلى ماء الحمام .
_ الكينا اسمها المحلي ( الديرزان ):
يساعد في تماسك البشرة و شدها و تنشيط الدورة الدموية و يساعد في تقويه
فروة الرأس و تساقط الشعر ينقع 10 جم من ورق الكينا في ليتر ماء مغلي مدة 15 دقيقة
و يصفى و يغسل الوجه به وهو فاتر . كذلك يمكن غلي كمية أكبر و تصفيها و يشطف
الشعر به و بعد فترة زمنية يفيد جلدة الرأس و يمنع تساقط الشعر.
_ السفرجل : يساعد في تخفيف التهابات الجفون و إعطاء العينين راحة و بريقاً و يتم ذلك
بوضع قطع من السفرجل الطازج بعد غسلها جيداً ووضعها حول العينين مدة تتراوح
ما بين 10 و 15 دقيقة فهذا يساعد أيضاً في تخفيف التجاعيد و تشقق الشفتين و صفاء البشرة
و شدها . ينقع 30 جم من بذور السفرجل المطحونة في ثلث ليتر ماء بارد مدة 4 ساعات
ثم تمسح البشرة بقطعة قطن مغموسة بالمنقوع . كذلك يمكن أخذ كمية من قشر السفرجل
المغسول مع نصف ليتر ماء و يغلى و يصفى و يمسح الوجه به فهذا يساعد في إخفاء تجاعيد
الوجه .
_ الزيتون : شجرة مباركة فيها الكثير من الفوائد للبشرة حيث تزيل إرهاق الوجه و تزيل
تجاعيد البشرة . تنقع 15 ورقة زيتون في نصف ليتر ماء لمدة 20 دقيقة و بعد التصفية توضع
بشكل كمادات فاترة على الوجه أو يخفق صفار بيضة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
ويوضع المزيج على الوجه و اليدين لمدة 10 دقائق ثم يغسل الوجه بالماء الساخن المضاف إليه
قليل من ماء الورد كذلك زيت الزيتون له فائدة كبيرة في شد بشرة المنطقة المحيطة بالعينين
وكذلك لعمل مساج خفيف به .
وكذلك هو مفيد للشعر بعمل حمامات الزيت الدافئ أسبوعياً حيث يمنع تساقط الشعر
ويفيد الأظافر المتقصفه أو الهشة بإضافة قليل من عصير الليمون إلى زيت الزيتون
الدافئ وتنقع الأظافر به فيساعد في تقويتها وصلابتها .
_ الجزر : له فائدة كبيرة للبصر و له فائدة أيضا ًفي تنشيط البشرة و إعطائها المرونة
و الحيوية . تغسل جزرتان و تبشران بالمبشر و يوضع مبشور الجزر على الوجه
لمدة 20 دقيقة ثم يزال بالماء الفاتر .
_ الجوز : يساعد الجوز في تأخير سقوط الشعر و كذلك يعطى مغلي الجوز لوناً مفضلاً
و جميلاً للشعر فيمكن خلط الحنة بمغلي قشرة الجوز الأخضر ليعطي الخليط الشعر لوناً كستنائياً
و يتم ذلك بخلط 20 جم من قشرة الجوز الأخضر + ثلث لتر ماء + 20 جم من الشبه المطحون +
25 جم زيت زيتون . يسخن هذا الخليط و يغلى حتى يصبح لونه بنيا و بعد أن يبرد يدلك الشعر به
و يترك على الشعر لمدة 20 دقيقه ثم يغسل الشعر جيداً ، فهذا يعطي الشعر لوناً كستنائيا جميلاً .
وهكذا ما عليك إلا اللجوء إلى الطبيعة بخيراتها الكثيرة لتحافظي على ما وهبك الله
من جمال و صحة .......
_العنب: يعد العنب البناتي الخالي من البذور من أفضل الفواكه التي تحتوي على مكونات تباهي شركات مستحضرات التجميل بوجودها بوفرة في كريماتها الفعالة لإزالة التجاعيد .كل ما تحتاجين فعله هو دلك بشرة الوجه بنصف حبة عنب برقة عاصرة لرحيقها على بشرة وجهك ورقبتك، وتأكدي من معالجتك لمنطقة حول العينين والخطوط المحيطة بالفم، واتركي وجهك لمدة عشرين دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر واربتي علي بشرة وجهك بفوطة نظيفة لتجفيفه .كرري هذا البرنامج لمدة أيام متتالية، وتأكدي أن تلك الخطوط في وجهك المسماة بالتجاعيد ستختفي في القريب العاجل وسيصبح من الصعب العثور عليها واكتشافها في وجهك .
***
**
*
ياليت اذا عندكم ماسكات او معلومات تتفضلوا
عشان يصير ملف متكامل
وشكرا الكم
واهلا وسهلا بالجميع
حيثمـــــــــــــــما يكـــــــــــــون الحـــــــــــــــب يكـــــــــــــــــون الـــــــــــــــــــــوطن وأنت يا حبيبي الحب والوطن
:lol!: 
